本方案內容主要整合美國「一般人在危機狀況的諮商計畫」(COPE，Counseling Ordinary
People in Emergency) 中的學校處理方案，及「危機事件壓力會報」(CISD， Critical
Incident Stress Debriefing)的模式，略做修改而來。主要適用於八歲至十二歲兒童。
建議使用於班級活動或以六至十人的小團體進行皆可。
＊時間：約兩小時
＊ 材料：足夠的彩色筆、以及每位學生發給四張A3白紙
（一） 介紹階段（15分鐘）
一、 介紹團體帶領人、輔助人員
二、 說明團體的目的及過程的簡述
三、 建立基本規則
- 強調保密性
- 自主發言的權利
- 團體不中斷
- 臨時離席的處理
四、 活動
- 發給學生每人四張紙及提供足夠的彩色筆
- 塗鴉：引發學生回憶早年塗鴉的經驗，例如他們曾經畫過什麼，
曾經在哪裡塗鴉等。注意的是需要用幽默的方式，來帶領整組圖
畫故事的分享，而且不管故事的結局如何，我們都應體認孩子的
意圖都是好的，且沒有對或錯的評價。
- 兩兩交換分享：可請兩、三位於大團體中分享
我們可以鼓勵學生在這個活動裡，以隨意的標記、塗鴉、線條的亂寫亂畫、
等來作表達。儘量引發學生的動機，鼓勵他們多思考，再進行創作練習。
（二） 事實階段：建立場景，請成員描述在地震中所聽到、看到、嗅到及所做的事（10分鐘）
活動：進行需有更多控制的線條創作
- 請成員選一個代表心情難過的顏色，並用這個顏色畫一條線
- 再來，選一個代表疑惑心情的顏色，並用這個顏色畫一條線
- 繼續用此顏色畫一調代表害怕的線
- 用此顏色畫一條想幫助其他線條的線
- 學生可以繼續選擇不同的顏色，畫出不同的線條；例如嘰嘰喳喳
的、吵鬧的、生氣的、害怕的、代表不愉快的一天、或是感覺很
棒的線條，也可以是同情的、友愛的等各種不同的線條。
- 讓學生小組分享他們不同的線條創作。
（三） 思考階段：要求成員去思考對此不尋常事件他們的想法是什麼（10分鐘）
活動：協助孩子發展出一個形狀，這樣做能產生更多的想法、更多的意
義，並且能發展出一個故事或是形成一個影像。
讓孩子畫出以下四個形狀，並且選擇顏色來繪圖
- 一個沒有經歷過地震或是災難的形狀。
- 一個已經經歷過了地震或是災難的形狀。
- 一個像是在地震或災難後幫助重建的形狀。
- 一個為下一個可能的地震或災難預作準備的形狀。
- 讓學生小組分享他們不同的形狀創作。
（四） 反應階段：分享在當時事後與現在的相關感受（10分鐘）
活動：
指導學生採一個較舒服的姿勢，閉上他們的眼睛並放鬆，接著注意自己的
呼吸，並且讓他們心理感受到非常平靜；當大家都處在平靜的時候，指導
者說：「當我講到地震（或是災難）時，你的心中想到什麼?」在這時候學
生仍然是安靜。領導員可以繼續緩慢鋪陳背景：「在地震發生的晚上，你人
在哪兒？跟誰在一起？你那時候在做什麼？你是怎麼知道發生地震了？然
後呢？你接下來做了哪些事？看見了什麼？聽見了什麼？聞到了什麼？你
當時有什麼感覺？身體的感覺是什麼？心裡的感覺是什麼？腦袋的感覺是
什麼？想法又是什麼？」請學生張開眼睛，想像自己在地震經驗中，最鮮
明的一幕畫面。
（五） 症狀階段：將事件的衝擊帶到個人層面後，體驗出個人得事件衝擊的反應，對事發當時（或許一直持續）體驗到的經驗整理（含生理、情緒、認知或行為的症狀）（20分鐘）
活動：
用最後一張紙，引導學生畫出他們對於地震或災難事件等鮮明的視覺記憶；
讓他們想幾分鐘之後，開始著手進行，若你覺得適當的話，可以提醒學生
把自己也畫進圖畫中。
（六） 教導階段（30分鐘）
活動：
在完成圖畫後，學生分成小組去彼此分享他們的圖畫，並討論他們的經驗；
小組進行之後再回到課堂上由領導者做帶領分享，請學生自願分享。。
團體共同教學：
領導者於班級中，教導學生有關地震災後的常見兒童行為反應與心理問題。
並建議兒童可用的因應壓力的對策。
（七） 再進入階段：回答解決任何尚未瞭解的問題，提供再保證，建立行動計畫（15分鐘）
活動：
引導學生畫出對可能再發生的地震或災難所做的準備，這一張畫作可以
展示在教室的牆上，也可以讓孩子帶回家。
◎ 分享圖畫過程的注意事項
- 引導能保持事實的討論：由圖畫的反應和特殊的問題更能有助於兒童
談論他們的故事。
- 若是兒童不知該怎麼表達，可針對圖畫問特定的問題來作引導。
- 不要問「為什麼?」，而要問「是什麼?」或是「在哪裡?」等問題。
- 避免判斷或評價兒童的圖畫作品。
- 對於話太多的小孩，作適度的設限。
- 當兒童陳述他們的感受時，最有價值的回饋是感受的反映與確實的回
應等。
- 增強每一位兒童的獨特反應。
- 結束方式和促使孩子擁有能力感是相當重要的。
辨識處於危機中的兒童
在課堂或是團體活動進行中，創傷或災難後的兒童可能會有如下的特殊反應，以下提供辨識的幾個徵兆，及大略可提供的協助：
- 退縮或沉默： 看起來垂頭喪氣、挫敗、缺乏目光的接觸、或是在人際上變
得較疏離。
*能提供的協助：尊重孩子保持沉默的需求，考慮「目視」在不同文化中的差異，試著找出可介入的點。你可以告訴孩子，當他們頭低低的時候，你所注意到、感受到他的情緒是什麼，你也可以藉由其他的孩子對自我隔離的孩子有所互動。
- 表現出過於負責或是像小大人： 表現出照顧每一個人，無法碰觸或是討論
自己的感覺，對不必要的事表現過度擔心，或是表現得像一個鑰匙兒童般獨
立、堅強。
*能提供的協助：給孩子玩的機會，鼓勵他去參予遊戲；成人必須認清自己養育及照顧兒童的能力，詢問孩子自己能夠為他做些什麼?讓孩子在群體裡能認識自己的感受，也能體會別人的感受。
- 行為舉止上的超過：行為動作沒有焦點、不能安靜坐好，但必須曲辨是因為
精力過盛還是過動症狀所導致。
*能提供的協助：讓孩子能短暫的離開團體，例如到操場跑一跑等；在小組中給他工作做，也可以將孩子個別帶開，讓他獨自一人完成工作。
- 急躁或跳動：容易生氣、對別人對自己的意見過於在意、過分的神經質或是
容易哭泣
*能提供的協助：反映孩子的感受，示範並協助孩子用語言表達自己的感受；讓兒童注意及了解到別人對他的行為舉止等焦慮反應，把這些感覺反映回團體中，容許孩子能夠哭泣，在哭泣平息後再進行問題的詢問。
- 過度的吸引別人注意：每次問問題都搶著舉手、持續的打斷或干擾別人，或
因為太多話、吵鬧而被登記名字在黑板上。
*能提供的協助：表明你了解他的熱切以及你願意聽他發言，但是告訴他聆聽別人說話的重要，終止兒童在過程中的干擾行為，注意及了解他在過程中的訊息吸收是重要的。
- 沒有變化的情感：出現不在意的態度，或是語調及音量平板無變化。
*能提供的協助：成人可用較有活力，但不適過度激昂的語調與孩子說話，要求孩子仍然參予團體的進行，做同樣的工作；告訴他們別人如何學著不去在意其他的事。
- 無法控制的行為：表現出絲毫不遵守規範，亦不尊重指導人員，或是有攻
擊行為的出現
*能提供的協助：設定清楚而具體的行為規範和實際的行為結果，跟著結果作改變和修正，且給孩子尊重。